Dans la vie, nous traversons des moments d’élan et des moments d’essoufflement. Parfois, le cœur se fait plus lourd, l'esprit plus confus, le corps plus fatigué. Ce sont des périodes où l’on sent que quelque chose en nous appelle à être entendu, reconnu, soutenu. Dans l’approche humaniste et positive, demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse. C’est au contraire un acte de courage, un geste profondément humain, une manière de se rapprocher de soi. C’est dire : « Je s

"J'ai parfois des réactions excessives d'un coup.", "J'ai du mal à comprendre ce que je ressens.", "Je ne sais pas mettre des mots sur ce...

La thérapie permet d'aider les individus à gérer leurs émotions, leurs souffrances, leurs difficultés et à surmonter les défis de la vie...